Livet_er.html

 

Klikk her for å lese utdrag av bokenLivet_er_2.html
”Livet er...” ble til i den mest 
krevende fasen av livet mitt. Jeg hadde 
nettopp mistet Ivar, min store kjærlighet. 

Hjernesvulst
Vi kjempet med optimisme, galgenhumor, 
små daglige positive input, operasjoner, 
stråling og cellegift, og giftet oss som 
planlagt i september 2008. 

Men den 13.06.2009 døde Ivar, 15 
måneder etter at han fikk diagnosen.
Vi fikk 5 ½ år sammen. 

16.august 2009...
”Tidvis føler jeg meg som i en berg-
og-dalbane, rent følelses-messig. Det er to måneder siden Ivar,min sprudlende livsledsager og beste venn, døde.

Med undring konstaterer jeg likevel at jeg faktisk har klart meg overraskende bra hittil! Men nå, denne uken, kjenner jeg veldig sterkt at det butter mer i mot. Merker at de mange positive opplevelsene jeg tross alt har overskygges fullstendig av små negative ”filleting”. Sånn vil jeg ikke ha det! Jeg blir så tappet for den lille energien jeg har.”

Notisboka
Denne dagen, den 16.august 2009, bestemmer jeg meg for å begynne med en ”Åse-bok”, en liten notisbok hvor det skal stå positive, kjekke ting, ting som gjør meg glad. Ikke som en flukt fra sorgen, men som en konkret måte å bevisstgjøre meg selv på for å kunne leve så godt som mulig videre med sorgen; Åse, let etter og hold fast ved de gode sidene av livet! 
Historien_files/bryllupet%2020.09.08_1.JPG
Den lille notis-boka mi skal vise seg å være starten på en prosess som etter hvert tar helt av – i en annen retning enn jeg opprinnelig hadde sett for meg; en skapende, kreativ prosess. Boka er med overalt; til byen, til familie og venner, ut på tur, på tog, fly, busser. Jeg er avhengig av den: skriver, rabler, tegner, maler gode, glade tegninger om livet.Jeg har alltid likt å tegne, male og skrive, så for meg var dette en naturlig måte å jobbe videre på da jeg mistet Ivar. Jeg sier IKKE at det var enkelt, og at alt gikk på skinner. For det gjorde det ikke! Jeg har vært nede i mange dype daler underveis og faller tidvis ned i noen svarte, gjørmete hull hvor det er krevende å karre seg opp og gå videre. 

Men midt oppi det hele har det vært viktig for meg å holde på med noe fysisk; holde i en blyant eller pensel, rable, tegne eller skrive ned alt som er inne i hodet eller i 
kroppen. Bokstavlig talt få ting ut 
samtidig som jeg får hjelp til 
å fokusere på her og nå, 
på de små gode ting 
i hverdagen som 
faktisk fungerer 
i livet mitt. 

For meg var og er denne 
prosessen livgivende og 
energigenererende, samtidig 
som jeg får nærkontakt med 
mine tanker og følelser på en 
god måte. 

På dårlige dager, henter jeg fram 
aktuelle tegninger og sitater, og 
kjenner at de gir meg nytt pågangsmot, får meg til å nikke
Historien_2.html

LIVET ER - Forfatteren: Åse Frafjord Johnson:  ase@asef.no Telefon: 482 76 332   Org.nr: 996 745 058